飛友，始創于1993年，是國內早期從事學前教育裝備的集團化制造企業。現擁有溫州、杭州、蘇州、九江六大制造基地，在職員工800余人，擁有近13萬平方米的現代化標準廠房。
2020年01月10日
戶外健身持之以恒才能收效
現在很多人在生活中都養成了這樣的一種習慣，平時工作太忙抽不出時間利用健身器材進行健身鍛煉，只能利用周末、節假日進行集中的鍛煉，其實這樣是不可取的。運動最重要的事情就是堅持，但是考慮到現在快節奏帶來的生活壓力，如果能堅持規律的周末鍛煉，對于健康也是能起到一定益處的。
對于中老年人，隨著年齡的增長，僅靠節假日里“暴飲暴食”式的鍛煉方式是無法達到預期的健康效果。因為此時身體各個器官的機能都在下降，一次“暴飲暴食”式的鍛煉并不能提高心肺功能，不能增加肌肉的體積和力量，而且長時間不鍛煉，突然一次大強度進行健身器材鍛煉還非常容易引起運動損傷，甚至可能出現突發事件，如心腦血管意外或猝死。
所以說，健身器材的鍛煉還是應該有個時間的堅持，不能“惡補”鍛煉，這樣不但對大家的身體沒有好處，還可能造成傷害。建議大家還是要堅持規律、適量的進行健身房器材鍛煉。
浙江飛友是行業領先的兒童游樂設施制造商和幼兒園整體規劃設計服務提供商，專業提供兒童滑梯、拓展設備、兒童家具、兒童玩具、健身器材等系列教玩具產品。
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